Jadi, pagi ini, sekali dalam bertahun2 gw membuka lagi blog ini
Ish banyak banget debunya... kelamaan ngga didatengin siiih....
Lalu kemudian, gw buka2 bagian statistik datanya? wah masih banyak orang yang mengunjungi blog manis kece ini loh... terharu gw...
Dan ternyata, yang banyak dilihat dan dikomentari ternyata tak jauh dan tak bukan dari... Keloid. Penyakit jahat bagaikan monster yang sampai sekarang masih bercokol dengan (tak) indahnya di badan gw.
Ternyata banyak orang dengan keluhan serupa ya?, nah ini bikin gw sadar.
Hey hey hey, ternyata berbagi hal2 susah gw, bisa bantu orang lain...
Nah nah, akhirnya gw pun mencoba untuk berbagi keluhan lain yang baru saja menghinggapi gw, tapi kalau yang ini kayaknya bisa diselesaikan dengan (lebih) mudah.
------------------------
Sakit Leher
Alias pegel, aliyas salah bantal. Aliyas ga bisa nengok. Nah nah, itu gw banget tuuu. Salah posisi tidur bange, alhasil pasti besokannya, bisa 2-3 hari gw ngga bisa nengok karena leher sakiiit banget. Saking seringnya dapat serangan gitu, gw sampai punya bantal khusus yang gak boleh dipakai orang lain. Alasannya karena (menurut gw) hanya bantal itu yang bisa bikin gw ngga sakit leher besok harinya. Nah, paling sebel adalah ketika udah pake bantal itu, pagi2 tetep kebangun dengan sakit leher. Ih, kayaknya udah mau putus asa... terus, aku harus ngapain lagi coba?
Di pertengahan bulan Agustus kemarin, gw mengalami sakit leher yang ngga ilang2... lebih dari 2 minggu terasa pegel ngga karuan, dan seminggu kemudian, makin menjadi sampai tersiksa ngga bisa mikir (walaupun sudah makan). Sempet takut kolesterol tinggi, tapi ah engga, terakhir cek masih angka dibawah standar...
Akhirnya setelah beberapa malam ngga bisa tidur karena selalu terbangun saban menggerakkan badan (karena sakitnya ampun deh, lagi mimpi asyik2 aja bisa kebangun saking nyerinya), gw memutuskan untuk pergi ke klinik Physioterapy. Klinik yang gw datengin adalah East West di Citywalk. Awalnya sih menyasar yang di Dharmawangsa karena Indra pernah kesana dan berhasil menyembuhkan sakit pinggang yang bikin dia jalan kaya mbah2 dengan satu kali datang, sayangnya udah full book. Tapi toh sama companynya-- paling ya sama aja sih ya...
Si klinik ini berada di lantai 2 Citywalk, berwarna biru dengan logo yang lumayan gede, keliatan dari lantai 1. Ketika tiba dan memberitahu jadwal ke penerima tamunya gw langsung diminta untuk isi formulir karena ini kedatangan pertama. Formulirnya diisi data standar dan satu formulir lagi -- seperti consent letter bahwa akan ada penjamahan, pemijatan, yang akan dilakukan.
Di kepala berpikir, hmm pasti ini tempat banyak didatangin bule yang mungkin ngga nyangka bakal dipijet2 dipegang2... makanya perlu ada consent letter segala, biar gada yang protes pas dipijet. Ga lucu kan kalo pas mau dimassage ada yang teriak... jangan pegang akuuuuuu, aku tuntut kamuuuuh, ini pelecehaaan punggungku dipegang2,,, tidaaaak..
Mbak therapistku namanya mbak Kadek, mbak manis imut2 dari Bali (nebak aja sih :P). Mbak ini kemudian mengajak gw ke taman ria, eh ya engga lah ya ke ruang perawatan dan kemudian mulai nanya2 keadaan leher tersayang gw.
Setelah tanya jawab seperti klompencapir, mbak ini minta gw gerakin leher kekanan kekiri untuk tahu kadar kekakuan dileher. Karena gw gerakannya terbatas banget, dia langsung minta gw untuk tidur telungkup di meja pijat untuk dia periksa.
Leher gw yang kanan --- aliyas yang baik2 saja kemudian dipijet2 buat tahu situasi normal, nah pas ke leher kiri, si mbak ini girang banget. "OOO, iya mbak ini kaku sekali, pantes sampai nyeri begitu" ..."Waaah ini jointnya kaku, ototnya juga" --- gw mbatin... mbaknya kok happy banget ya, lha aku piyeee.
Kaya mbaknya kemudian, dia akan bantu kurangi nyerinya dengan cara membebaskan joint yang kaku dan melemaskan ototnya. Tapi bakalan sakit pas dipijet dan 1-3 hari kulitnya juga akan sakit nyeri karena pijatan yang dilakukan akan cukup keras.
Hmmm gw pun rada ciut... tapi si mbak kelihatan tahu banget akan apa yang akan dilakukan dan tinimbang sakit terus, udahlah dicoba sajah...
Sebelum dipijet, punggung gw dipanasin dulu pake bantal panas. Pemijatan kemudian dimulai dengan diawali menekan2 leher. Wuduuuh sakitnya sampai pengen nangis rasanya. Si mbaknya ampe bilang, 'kalau mau teriak juga ngga papa mbak". Gw jawab " saya bukan mau teriak mbak, saya maunya udahan aja ngga jadi hahaha" (sambil tersenyum kecut).
Sehabis jointnya, mbak Kadek kemudian massage otot yang juga suakitnya luarbiasa...
Setelahnya baru rada enakan, ditekan2 kaya pijet biasa yang bisa bikin ketiduran. Setelah dipijat dikasih alat seperti setruman2 kecil di punggung. Baru deh kelar. Sekitar 40an menit deh pemijatan dll dkk...
So mbak juga minta gw untuk lakukan stretching setiap hari minimal 2 kali 10 hitungan. Kaya pemanasan leher olahraga gitu, tengok kanan kiri samping bawah.. Plus sekali lagi datang untuk lebih lemesin ototnya.
trus mbaknya bilang untuk menjaga postur duduk atau saat bekerja, soalnya penyakit kaya gini, menurutnya adalah penyakit standar orang marketing sama IT. Pencinta laptop lah... haha
Yang ajaib, itu efeknya physioterapi langsung kerasa lho. Nyerinya menghilang dari 100% ke 20%. Jauh banget bedanya.. Menurut gw, ini kaya ke tukang pijet yang tahu posisi otot dan tahu mana yang harus dilurusin. Soalnya kalau ke tukang pijet biasa, kan seringnya dilurus2in aja ototnya, jadi ngga tepat sasaran mana yang harus dibenerin...
Nah yang bikin nyerinya dateng lagi 10%nya adalah........ pas lihat billnya haha...
475rb buat kunjungan pertama
*langsung ngga berani duduk bungkuk lagiiiii
14 years ago